Vielseitigkeitstraining

Vielseitigkeits-Training

von A wie Aufwärmen bis Z wie Zehengymnastik

Matthias Reiser – Judo seit seinem 6. Lebensjahr und leidenschaftlicher Kunstturner seit seinem 9. Lebensjahr.
„Vielseitiges Training zur Ausbildung und Weiterentwicklung allgemeiner und judospezifischer Grundlagen.“ Üben von Elementen aus dem Boden- Turnen mit Akrobatik mit dem Partner.	Salto rückwärts
Handstand	Stufe I Handstand mit Partnerstütze Stufe II
	Christian Dietz – Salto vorwärts
Judokas stehen Kopf
	Standwaage
Unterkreisen
	Jessica Hund – fester Stand auf den Händen vor Meisterschaftsbeginn. Fester Stand auf den Füßen während derMeisterschaft. Am Ende auf dem Siegertreppchen stehend mit Medaille.
Zeitvertreib mit Bodenturnen vor Beginn der Wettkampf- Veranstaltung! Jessica Hund – Süddeutsche Dritte 2002 mit Marina Stivala – Süddeutsche Vizemeisterin 2003
Auch die Minis üben kräftig. Gihring Adrian – 8 Jahre & Andreas Braun – 8 Jahre

Info über Sport-Kinesiologie als pdf.Datei